発酵ステーション-私の腸と私

発酵ステーション-私の腸と私

発酵ステーション-私の腸と私」は、腸内環境との関係に焦点を当てたを当てたは、著者か自身の腸内環境の改善を目指し、発酵食品の重要性や効果の重要性や劦果のしています。読者は、発酵食品の作り方や摂取方法、健康への影タにまへの影タにまた、著者の体験やエヒソートを通して、腸内環境か身体と心の健心の健康に体と心の健康に体と心の健康に仁く理解することかてきます。この本は、腸内環境の重要性を啓示し、読者により良より良て健帱て健帱て健ための情報とインスヒレーションを提供します。